ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ
Для обеспечения безопасности Вашего здоровья в Клубе работает кабинет врача.
Первичная консультация и диагностика входит в стоимость любой клубной карты. По результатам беседы и первичного тестирования организма врач определит необходимую Вам физическую нагрузку, подходящие виды фитнеса, а также даст рекомендации по профилактике возможных хронических заболеваний, принципам физической активности и особенностям питания.
В случае травмы, несчастного случая или возникновения каких-либо других угрожающих здоровью состояний, Вы всегда можете рассчитывать на оказание первой помощи и своевременный вызов скорой медицинской помощи. Кроме того, Вы всегда можете получить подробную консультацию по питанию, сделать фитнес-тестирование.
Во время фитнес-тестирования производится измерение антропологических данных - рост, вес, измеряются обхваты частей тела, каллиперометрия - измерение кожно-жировых складок. На основании этого делается вывод о составе тела ( вес жировой и мышечной ткани и количество воды в организме).
Если нет никаких медицинский противопоказаний - далее делается функциональное тестирование - оценивается переносимость к физической нагрузке, скорость восстановительных процессов. Делается вывод о характере, частоте и интенсивности рекомендуемой физической нагрузки.
Спустя несколько месяцев проводится повторное фитнес-тестирование. Сравнивая полученные данные можно судить об изменениях, происходящих с составом тела, и производить коррекцию тренировочного процесса.
